1
أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ﴿1﴾
বাংলা: আমি কি তোমার বক্ষ তোমার কল্যাণে উন্মুক্ত করে দিইনি?
2
وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ ﴿2﴾
বাংলা: আমি তোমা হতে অপসারণ করেছি তোমার সেই ভার –
3
ٱلَّذِىٓ أَنقَضَ ظَهْرَكَ ﴿3﴾
বাংলা: যা তোমার পৃষ্ঠকে অবনমিত করেছিল;
4
وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ ﴿4﴾
বাংলা: এবং আমি তোমার খ্যাতিকে উচ্চ মর্যাদা দান করেছি।
5
فَإِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا ﴿5﴾
বাংলা: কষ্টের সাথেই তো স্বস্তি আছে।
6
إِنَّ مَعَ ٱلْعُسْرِ يُسْرًا ﴿6﴾
বাংলা: অবশ্যই কষ্টের সাথে স্বস্তি আছে।
7
فَإِذَا فَرَغْتَ فَٱنصَبْ ﴿7﴾
বাংলা: অতএব যখনই অবসর পাও সাধনা কর,
8
وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَٱرْغَب ﴿8﴾
বাংলা: এবং তোমার রবের প্রতিই মনোনিবেশ কর।